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SÉJOUR YOGA & AYURVÉDA

Bien-être, Atelier, Nature - Environnement

Fougaron 31160

Du 19/09/2025 au 21/09/2025

Séjour Yoga & Ayurvéda Introduction aux bases de l’Ayurvéda, de manière ludique et sensorielle - 45 minutes de yoga chaque matin, et 15 minutes de pranayama et/ou de méditation le soir - un massage ayurvédique traditionnel, inclus dans le programme - trois repas ayurvédiques et végétariens par jour, préparés avec soin et selon la saison - atelier d’initiation au massage du visage et du crâne — Shiro-Mukha Abhyanga - atelier de cuisine ayurvédique, pour explorer les saveurs du bien-être - atelier de création cosmétique naturelle, à base de plantes et huiles artisanales - balade en pleine nature guidée, une reconnexion avec les cinq éléments : l’Eau, l’Air, la Terre, le Feu et l’Éther — une marche consciente pour éveiller les sens - soins ayurvédiques personnalisés possibles (en option, sur demande) - temps libre pour savourer la tranquillité du lieu à votre rythme

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INITIATION AU YOGA PARENTS-ENFANTS

Bien-être, Atelier

Eaunes 31600

Le 11/10/2025

Un atelier d'initiation au yoga parents-enfants. Partagez un moment de complicité en famille grâce à cet atelier ludique et apaisant ! Guidés par un(e) intervenant(e), parents et enfants découvriront ensemble les bases du yoga à travers des exercices simples, des postures en duo, des jeux corporels et des temps de relaxation douce. Un temps privilégié pour se reconnecter à soi… et à l’autre, dans la bienveillance et la bonne humeur ! Sur inscription

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LES DIMANCHES DE L'ÉTÉ

Pour enfants

Toulouse 31000

Du 15/06/2025 au 14/09/2025

Tous les dimanches de l’été, le Port Viguerie à Toulouse s’anime avec des activités gratuites et ouvertes à tous. Organisés par Les Caboteurs, Racines et La Grande roue, ces rendez-vous proposent yoga, kayak, gym suédoise, ateliers pour enfants, démonstrations sportives, théâtre, zumba et bien plus encore. L’objectif : offrir des matinées dynamiques, conviviales et festives au bord de la Garonne. Venez profiter d’un été actif et joyeux dans un cadre exceptionnel ! Voici le programme des jours et des activités : 15/06 - Balade en kayak Granhota 22/06 - Yoga Malabar princess 29/06 - Ateliers secourisme 06/07 - Gym suédoise Swedish fit 13/07 - Cours de théâtre impro 20/07 - Cours de photographie 27/07 - Maquillage enfants 03/08 - Cours de Tai-Chi Tao 10/08 - Démo de break dance 17/08 - Démo d'arts martiaux 24/08 - Cours de Zumba 31/08 Lecture de contes pour enfants 07/09 Training avec coach sportif 14/09 - Atelier maquillage pour enfants Bon à savoir : - L'ensemble des activités sont gratuites (avec ou sans inscription). - Retrouvez le détail des activités et les inscriptions sur les comptes Instagram @les_caboteurs et @racines.guinguette.

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CURE AYURVÉDIQUE

Nature - Environnement, Bien-être

Herran 31160

Du 14/09/2025 au 17/09/2025

Cure ayurvédique à Herran, Programme de la cure: - une consultation ayurvédique accompagné d’un programme de soins adaptés à vos besoins, - 45 minutes de yoga le matin et 15 minutes de pranayama et/ou méditation le soir, - un repas ayurvédique et végétariens, 3 fois par jour - 2 soins ayurvédiques par jour , - une sortie en pleine nature guidée et accompagnée par JB qui connaît très bien le site et qui vous invitera à intégrer tous les éléments, l’Eau, l’Air, la Terre, le Feu et l’Éther. - du temps libre pour profiter du lieu à votre rythme.

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ATELIERS YOGA (MADE IN ASIA)

Bien-être, Atelier

Toulouse 31000

Le 03/04/2022

Venez découvrir trois types de yoga : Yin Yoga : Le Yin Yoga est une version plus lente et plus méditative, atelier proposé par Anne Picazo. Hypno-yoga : Atelier proposé par France Azéma professeure de yoga et hypnothérapeute. Yoga nidra : Yoga du sommeil éveillé. Il s'agit d'une relaxation guidée de 20 minutes par France Azéma. Hatha yoga : Géraldine Avisse vous propose ici un yoga revisité à sa façon avec ses inspirations, ses ressentis et en utilisant les différents outils en sa possession.